ការសម្រាលនិងក្រោយការសម្រាលរួច
ពលកម្មចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលសាច់ដុំស្បូនចាប់ផ្តើមកន្ត្រាក់បន្ទាប់ពីការសម្រាកជាទៀងទាត់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំស្បូននីមួយៗ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសំពាធរិលនៅក្នុងពោះខាងក្រោមមានរយៈពេលប្រហែល 20-30 វិនាទី។ កុំបារម្ភថាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាមានការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំស្បូន។ បើអ្នកគ្រាន់តែដេក វាច្បាស់ជាដាស់អ្នកជាមិនខាន។ ពេលខ្លះវាកើតឡើងថា ក្នុងពេលដំណាលគ្នានឹងសម្ពាធរិលក្នុងពោះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធនៅក្នុង sacrum
អ្នកអាចដឹងពីរយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់ស្បូនយ៉ាងប្រាកដ។ ប្រសិនបើអ្នកដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើពោះរបស់អ្នក ពោលគឺនៅលើពាក់កណ្តាលខាងក្រោមនៃជញ្ជាំងពោះដែលនៅក្រោមស្បូនស្ថិតនៅ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធខ្លាំង អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាស្បូនរឹងមួយរយៈ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំយល់ច្រឡំដោយការកន្ត្រាក់មិនទៀងទាត់នៃសាច់ដុំស្បូន។ ពេលខ្លះទាំងនេះលេចឡើងសូម្បីតែមួយសប្តាហ៍មុនពេលចាប់ផ្តើមពលកម្មពិតប្រាកដ។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការពិតដែលថាពួកគេមកមិនទៀងទាត់។ ការទាញទីពីរធ្វើតាមទីមួយ ឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីការសម្រាកកន្លះម៉ោង ការទាញបន្ទាប់កើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោង មួយទៀតបន្ទាប់ពីការសម្រាក 3 ត្រីមាស។ ដោយសារការកន្ត្រាក់មិនទៀងទាត់ទាំងនេះគ្រាន់តែជាអ្នកនាំសារនៃការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្មពិតប្រាកដជិតមកដល់ គ្រូពេទ្យធ្លាប់ហៅពួកគេថា “អ្នកនាំសារ”។
ដូច្នេះ នៅពេលដែលសាច់ដុំស្បូនចាប់ផ្តើមកន្ត្រាក់ក្នុងចន្លោះពេលទៀងទាត់ (ការសម្រាករវាងការកន្ត្រាក់នីមួយៗ ជួនកាលមានរយៈពេល 30 នាទី សម្រាប់ស្រ្តីម្នាក់ទៀត ម្ភៃនាទី សម្រាប់ស្រ្តីម្នាក់ទៀតប្រហែលជា 15 នាទី) ចូរដឹងថា កម្លាំងពលកម្មកំពុងចាប់ផ្តើមហើយ ជាពិសេសថ្ងៃដ៏រុងរឿងរបស់អ្នកបានមកដល់ហើយ។ .
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចមានស្ថានភាពមួយទៀតនៅពេលដែលចាំបាច់ត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ ក្នុងករណីដែលទឹកភ្លោះហូរចេញ។ ជួនកាលវាកើតឡើងថាថង់នៃភ្នាសជុំវិញសារធាតុរាវ amniotic គ្រែនិងទារកនៅក្នុងបែហោងធ្មែញស្បូនបានផ្ទុះឡើងដោយសារតែសម្ពាធនៃសារធាតុរាវ amniotic; ប្រហែលជាមានតែស្នាមប្រេះតូចមួយដែលទំហំនៃក្បាលម្ជុលនឹងបង្កើតនៅក្នុងវា។ នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្ហូរផ្នែកមួយនៃសារធាតុរាវ amniotic ។ ជាធម្មតានាងមិនមានច្រើនជាង 1-2 tablespoons ។ វាគឺជាទឹកដែលមាននៅក្នុងស៊ុតគភ៌នៅពីមុខក្បាល ដែលជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថា “ទឹកភ្លោះខាងមុខ” ។
ប្រសិនបើសារធាតុរាវ amniotic ហូរ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាសើមភ្លាមៗនៅលើភ្លៅរបស់អ្នក ស្ទើរតែដូចជាទឹកនោមខ្លះបានហូរចេញមក។ សារធាតុរាវ amniotic គឺពិតជាស្រដៀងទៅនឹងទឹកនោម; វាច្បាស់ហើយមានពណ៌លឿង។
នៅពេលដែលផ្នែកមួយនៃសារធាតុរាវ amniotic ហូរចេញ ក្បាលគភ៌ចុះទៅផ្នែកខាងក្រោមនៃស្បូន ហើយបិទវា។ ផ្នែកដែលនៅសេសសល់នៃសារធាតុរាវ amniotic ដែលតាមពិតពីលើក្បាល ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងស៊ុតគភ៌តាមរបៀបនេះ ហើយហូរចេញតែផ្នែកតូចៗប៉ុណ្ណោះ។ សារធាតុរាវ amniotic ទាំងអស់មិនដែលបង្ហូរទេ។ ហេតុអ្វីចាំបាច់ត្រូវទៅមន្ទីរសម្ភពភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីទឹកភ្លោះហូរចេញ? មេរោគអាចចូលទៅក្នុងស៊ុតគភ៌តាមរយៈការបើកភ្នាសគភ៌ពីទ្វាមាស បន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងមាត់ និងផ្លូវដង្ហើមរបស់ទារក។ ពួកគេនឹងបង្កឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៅទីនោះ។ ដូច្នេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងវិជ្ជាជីវៈជាប្រចាំបន្ទាប់ពីការហូរចេញនៃទឹកភ្លោះ។ នៅក្នុងវួដអ្នកជំងឺ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចទទួលស្គាល់ហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមរបស់ទារកបានទាន់ពេលវេលា និងចាត់វិធានការតបតភ្លាមៗ។
នៅពេលកម្លាំងពលកម្មជិតមកដល់ លំហូរចេញនៃទឹកភ្លោះកើតឡើងជាញឹកញាប់ក្នុងស្ត្រី 20-30% ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចកើតឡើងនៅពេលណាមួយផ្សេងទៀតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ សូម្បីតែក្នុងករណីបែបនេះក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។
Puerperium គឺជារយៈពេលដែលស្ត្រីជួបប្រទះប្រហែលប្រាំមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាល។ ការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានរលត់ទៅ ហើយរាងកាយនឹងត្រលប់ទៅសភាពដើមវិញបន្តិចម្តងៗក្នុងអំឡុងពេលប្រាំមួយខែនៃការមានផ្ទៃពោះ។
ការផ្លាស់ប្តូរដែលកំពុងបន្តអាចត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុម៖
• របួសដែលបង្កឡើងក្នុងពេលសម្រាលជាសះស្បើយ
• ប្រដាប់បន្តពូជ និងសារពាង្គកាយទាំងមូលត្រឡប់ទៅសភាពវិញមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។
• ក្រពេញ mammary ចាប់ផ្តើមដំណើរការ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះចាប់ផ្តើម។
ការធ្វើ Bonding – ស្បែកប៉ះស្បែក
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននឹងស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូត ហើយអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបញ្ជាក់ពីការមានផ្ទៃពោះពីមុន ឧ.